近日，由中国高科集团主办，内蒙古科技大学、广东理工学院和南充科技职业学院支持的“大学生心理健康日”讲座圆满结束。本次讲座采取线上直播的形式进行多地联动，来自三所院校本科、高职层次大数据、新媒体和物联网等专业的900多名学生在校参加并聆听讲座。

当今社会竞争加剧，生活节奏的加速不仅仅影响到工作一族，也致使在校大学生的学习、生活、情感和就业压力明显增大，由此引发的性格偏执、情绪敏感、冲动控制障碍、自卑自负等心理问题成了学生、家庭、学校乃至社会都不得不面临的现实。大学生心理健康水平不仅关系到每个个体的成长，也关系到整个社会和民族未来的发展。近年来，教育部先后颁布《关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》、《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》等文件，呼吁教育领域关注大学生心理状况，指导开展缓解大学生心理健康问题的相关活动。

5月25日是“大学生心理健康日”，也是“我爱我”的谐音，寓意爱自己才能更好地爱他人。为积极营造健康的校园心理文化氛围，给学生带去人文关怀和心理辅导，中国高科集团特别邀请国家二级心理咨询师刘远微老师，以“认识自我，健康成长”为主题进行培训分享，帮助大学生管理自我素养、修炼阳光心态、规划职业生涯。

刘远微老师用精准、真挚的语言从人生规划、自我管理和懂得感谢三个层次缓缓展开自己的演讲，给学生们带来了无尽的思考和启示。

“梦想从学习开始，事业靠本领成就”，在人生规划部分，刘老师提到学习不能一蹴而就，必定要通过不断的学习和磨练才能成就。学习是作为“学生”这个角色的本职工作，也是人生这一阶段最为重要的任务，在很大程度上关系到学生未来的职业发展和幸福生活。刘老师以著名心理学家阿尔弗雷德·阿德勒的案例激励同学们，先天因素并不能决定人的命运，每个人都有机会通过自我努力改变命运，成为下一个“阿德勒”。  

在充满爱意的《致橡树》中，刘老师开始了第二部分的演讲。在学习之余，适当的休闲娱乐能够缓解压力，从而达到更高效的学习和工作。大学作为“小社会”，是培养学生智商、情商、财商、逆商等的重要场所，能够帮助学生树立正确的金钱观、价值观与人生观。

感恩是一种处世哲学，也是生活中的大智慧。感谢生活给予的一切能够帮助学生树立积极的人生观，保持健康心态。刘老师以很多生活中的小场景为例，教会同学们如何赞美，怎么“谢到点子上”。

在一阵阵的欢声笑语中，525心理健康教育讲座进入尾声，也给同学们带来了无尽的回味和思考。讲座结束后同学们纷纷表示通过这次的讲座收获颇多：“学习是当前最为重要且最为紧迫的任务”，“身体是革命的本钱，适量的运动和休闲娱乐能够帮助我们减轻压力，放松身心，为更高效的学习提供身体素质的保障”，“要享受爱情，让爱的能量流动起来”。

此次讲座是中国高科集团为凸显产教融合教育特色，发挥学生个性特长，培养学生实践能力及创新精神而特别策划的系列活动之一，未来将会不定期在合作院校巡回开启。自2018年以来，中国高科集团积极承担企业社会责任，投身教育扶贫工作，连续开展关爱山区儿童心理健康教育的公益活动，为国家集中连片贫困地区输送先进的教学理念和科学的教育方法，正向引导和激励孩子们形成积极向上的人生观和价值观。在高等教育领域的产教融合合作中，中国高科集团坚持育人先育心，高度关注大学生群体的心理健康，将持续深入践行企业社会责任，通过丰富多彩的知识讲座及校园活动，帮助学生树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，促进其成长为具有全面竞争力的创新型高素养人才。